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神秘美女大咖

    你是否也有跑馬拉松的夢(mèng)想？你是否想知道大神是如何養(yǎng)成的？從0到1如何科學(xué)備戰(zhàn)馬拉松，本周六例行聚跑活動(dòng)，相約神農(nóng)湖，大連國(guó)際馬拉松全國(guó)第五名神秘女神將露面，和跑友分享跑馬的那些事，為大家加油打氣，千萬不要錯(cuò)過喲！

    活動(dòng)主題：聚跑神農(nóng)湖，神秘大咖跑馬分享會(huì)

    活動(dòng)時(shí)間：5月28日19:30

    活動(dòng)地點(diǎn)：神農(nóng)湖電視塔下

    活動(dòng)路線：環(huán)湖10公里（4圈）/5公里（2圈） 跑友根據(jù)體力自行選擇距離與領(lǐng)跑兔子

    活動(dòng)備注：周六聚跑活動(dòng)風(fēng)雨無阻，準(zhǔn)時(shí)到，不能人，跑友須通過活動(dòng)報(bào)名，現(xiàn)場(chǎng)簽到方可生效

    活動(dòng)流程：

    1. 19:30  開始集合簽到，新到成員做簡(jiǎn)短的自我介紹，團(tuán)員交流；

    2. 19:40  大咖分享跑馬知識(shí)；

    3．19:50  女神帶隊(duì)熱身

    4. 20:00  出發(fā)合影，準(zhǔn)時(shí)開跑，不等人！

    5. 跑完以后回到集合點(diǎn)，交流分享；

    6. 合影留念，活動(dòng)結(jié)束！

    韻動(dòng)跑團(tuán)每周例行聚跑活動(dòng)會(huì)采用簽到打卡積分的方式，跑友通過報(bào)名鏈接參加跑團(tuán)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)二維碼簽到，獲得積分，新團(tuán)員參與三次活動(dòng)+志愿者服務(wù)1次，發(fā)放跑團(tuán)專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團(tuán)活動(dòng)，堅(jiān)持跑步打卡，認(rèn)可跑團(tuán)理念者，根據(jù)跑量，配速，積分，邀請(qǐng)加入精英群，與大神交流進(jìn)步，有機(jī)會(huì)贏取跑團(tuán)定制團(tuán)服等享不完的福利！ 

    【具體積分規(guī)則（完善中），跑團(tuán)活動(dòng)報(bào)道精彩集錦，請(qǐng)關(guān)注韻動(dòng)跑團(tuán)微信公眾號(hào)】