預(yù)熱7.10湖南跑團聯(lián)盟賽,10K聚跑,新人跑友可自行選擇距離,將有不同配速的兔子領(lǐng)跑,活動現(xiàn)場將有志愿者服務(wù)團隊為大家服務(wù),免費礦泉水補給!
活動時間:6月28日19:30
活動地點:風(fēng)光帶一橋橋頭株洲站(集合點)
活動路線:一橋-航模廣場5K處折返
活動距離:10K-3K(跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程)
本期活動隊長:小玉
活動備注:招募8名志愿者,報名請于隊長聯(lián)系,七點半準時簽到,八點準時開跑,不等人,請新人跑友選擇0-10公里里程,跑友跟群內(nèi)帖后須通過網(wǎng)上報名,現(xiàn)場簽到方可生效。
活動流程:
1:19:30 開始集合掃碼簽到,團員交流
2:19:40 聚跑規(guī)則講解
3: 19:50 拉伸
4:20:00 選擇領(lǐng)跑兔子,準時開跑
5:21:30 為活動關(guān)門時間,志愿者服務(wù)到點
6:合影留念,活動結(jié)束!
7:本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動,當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時,韻動跑團發(fā)起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任,凡參與活動者均視為接受本聲明;
韻動跑團招募有愛心樂于助人的醫(yī)療后勤志愿者(有護士醫(yī)療經(jīng)驗者優(yōu)先),針對跑步遇到的扭傷,擦傷,緊急事故進行處理,為跑友保駕護航,有意者請聯(lián)系團長大可:18670314171
韻動跑團每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報名鏈接參加跑團活動,現(xiàn)場二維碼簽到,獲得積分,新團員參與三次活動+志愿者服務(wù)1次,發(fā)放跑團專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團活動,堅持跑步打卡,認可跑團理念者,根據(jù)跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進步,有機會贏取跑團定制團服等享不完的福利!
注意事項:敬告各位跑友天氣炎熱,量力而行,聚跑距離為5公里,跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程,跑步過程中盡量多飲水,安全第一,出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步,請跑友們相互照應(yīng),出現(xiàn)情況請及時匯報隊長!
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劉澤祥一株洲韻動跑團
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