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籃球教學(xué)加農(nóng)貝克運(yùn)球教學(xué)三威脅教學(xué)

授課老師 : 加農(nóng)貝克

開課時(shí)間 : 2017-01-05

咨詢電話: 無

  • 課程介紹
  • 注意事項(xiàng)
  •   【三威脅】


      所謂的三威脅,就是你的這個(gè)動(dòng)作對防守隊(duì)員有傳球、 投籃和運(yùn)球突破三個(gè)威脅狀態(tài)。


      【動(dòng)作要領(lǐng)】



      雙膝略微彎曲,身體有些下蹲,雙腳分開與肩部大概同寬。腰部要繃直,但是身體軀干需要有一些前傾。雙手持球,觸球部位為球的兩側(cè)偏后,頭部向前,眼睛平視前方。



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