激情一区二区三区成人|国产裸体精品免费观看|一级做a爱过程免费视频|久久天天拍天天爱天天躁|欧美极品免费专区高清在线|亚洲日本日韩一区二区三区|国产av无码久久久久久深夜|国产精品中文字幕一区二区三区

課程名稱

古典舞《春三月》

    成人古典舞蹈，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。他還具備有氧運動的效果，使練習(xí)者在提高心肺功能的同時，達(dá)到減肥的目的。古典舞蹈具有明顯的鍛煉價值，有較強(qiáng)趣味性，在舞蹈當(dāng)中，連貫而柔美的動作節(jié)奏起伏變化很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。學(xué)員跳舞時的表情陶醉而癡迷，沒有一絲的刻意堅持，不少學(xué)員完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和體會。她還注重培養(yǎng)舞者氣質(zhì)，能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。它也是一種極具表現(xiàn)力的運動，通過舞蹈課程，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。因而贏得了廣大女性的喜愛。

授課老師

楊  艷（天元區(qū)文化館）

天元區(qū)文化館舞蹈老師-楊艷：于2004年畢業(yè)于湖南職業(yè)藝術(shù)學(xué)院，后在湖南省歌舞劇院擔(dān)任舞蹈演員，09年在株洲開辦了一家舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。地址在天元區(qū)城郊的王家坪街道上，秉持“低費用，高輸出”的教學(xué)經(jīng)營理念，以促進(jìn)貧困農(nóng)村家庭的孩子及外來務(wù)工子女能普及舞蹈藝術(shù)教育。2015年在天元區(qū)文化館擔(dān)任舞蹈老師，每周針對轄區(qū)街道文藝骨干和舞蹈愛好者開展公益舞蹈培訓(xùn)課程，并多次參與市、區(qū)級大型文藝晚會的創(chuàng)作及演出,于2020年被天元區(qū)總工會評為“新區(qū)工匠”。