激情一区二区三区成人|国产裸体精品免费观看|一级做a爱过程免费视频|久久天天拍天天爱天天躁|欧美极品免费专区高清在线|亚洲日本日韩一区二区三区|国产av无码久久久久久深夜|国产精品中文字幕一区二区三区

BalanceFit 瘦身形館

Balance Fit 瘦身形館，神龍文化休閑街旗艦店，坐落于株洲神龍湖畔，位于神龍文化休閑街4棟204（悅湖國際正對面）。800平健身會所，全線落地窗環(huán)湖視野，帶來開闊舒適的視覺體驗。工作室外，緊鄰2個跑道：工作室自帶環(huán)湖視野跑道與神龍湖畔橡膠跑道。Balance Fit，全場配備世界頂級品牌健身設(shè)備 －力健，intenza，德國gym80，powerplate等進(jìn)口設(shè)備。致力于打造株洲最高端的女性健身會所，專注瘦身美體，創(chuàng)造全新的健身服務(wù)導(dǎo)向。每一位女性，值得擁有更好的健身體驗。

Balance Fit 作為專業(yè)的健身品牌，我們是株洲首家遂生學(xué)府簽約合作機(jī)構(gòu)，為本地健身教練帶來最頂尖的教練培訓(xùn)和專業(yè)知識革新。同時，我們也將與Fit 大中華達(dá)成戰(zhàn)略合作，開展株洲地區(qū)國際四大專業(yè)認(rèn)證之一的ACE認(rèn)證課程。加入Balance Fit 的全職優(yōu)秀教練，公司將承擔(dān)其相關(guān)課程培訓(xùn)費用。

開設(shè)4個主題訓(xùn)練室 800平高端健身會所，專注女性瘦身美體

 體重管理，抗衰管理，形體雕塑，形體精雕 

致力于幫助不同需求女性 最有效率的實現(xiàn)身材目標(biāo)

預(yù)約式團(tuán)課

Balance Fit 所有會員通過指定“會員系統(tǒng)”約課，每節(jié)課限約20人。保證每一節(jié)課的上課質(zhì)量與人數(shù)控制。

課程簡介

在這里，每一節(jié)“形體雕塑”課程，結(jié)合了普拉提，瑜伽，力量訓(xùn)練，功能訓(xùn)練，讓你每個動作都有不同的改善功效，有簡單，有挑戰(zhàn)，練到爆，練到high！ 

經(jīng)典課程

極塑美臀／美腿

通過多角度快速有效的打造臀型，再由局部到全面，在強(qiáng)大核心的支持下雕刻你的臀，腿部火辣曲線！

極致美胸

獨特的訓(xùn)練方式，結(jié)合營養(yǎng)，與有效的胸部護(hù)理程序，幫助女性逐步收獲一個更加健康美麗的胸部。

極致炫腹

有著線路分明的腹肌，是健身愛好者比較關(guān)注之處。但腹部訓(xùn)練往往存在著各種訓(xùn)練誤區(qū)！你需要了解正確的訓(xùn)練模式所帶來的神奇效果，如何快速瘦腹，特殊動作，給你帶來特殊效果

極致美背

如何讓你看起來更加年輕？練背

如何打開肩膀，讓您更挺拔更優(yōu)雅？練背

如何減掉手臂后側(cè)的贅肉？練背

把桿塑身普拉提

秉承了傳統(tǒng)芭蕾把上訓(xùn)練的精髓基礎(chǔ)，客觀的融入了其他運動元素，如普拉提，功能訓(xùn)練，同時引入了一些實用小工具（泡沫軸，普拉提球，像皮帶等），使訓(xùn)練者在優(yōu)雅身心的同時，更能安全有效，全面到位的刺激肌肉，伸展脊椎，從而達(dá)到改善體態(tài)，減脂塑形的目的。

瘦身普拉提

在最短的時間內(nèi)找到核心發(fā)力，在最有效的時間內(nèi)讓核心做最大的功，最終可以快速有效的瘦身，通過呼吸，平衡，腹部，背部，臀部，胸部和全身整合，結(jié)合功能訓(xùn)練，調(diào)動核心力量，減少脂肪。此課程動靜結(jié)合，時間短，消耗大，增加心肺功能對減肥效果特別好。

Bosu 高效燃脂

在不平衡的Bosu半球上進(jìn)行訓(xùn)練，可以非常有效的調(diào)動深層肌肉收縮，讓你視覺上迅速瘦一圈，同時融合普拉提，心肺訓(xùn)練，功能訓(xùn)練，讓你的燃脂課程更加趣味，更加有效！

燃脂搏擊

將拳擊、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈動作混合在一起，在激烈的音樂中，進(jìn)行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習(xí)。在出拳、踢腿的過程中，隨著音樂揮動雙拳，動作剛勁有力，使人在劇烈的運動中完成激情釋放，可以盡情地發(fā)泄，盡情地流汗。